在线阅读 第386章

    掌握并运用灵力，并非一朝一夕之功。

    需要长时间的冥想、修炼。

    中后期你会感受到一股很折磨的感觉，我先提前告诉你这事。

    而你现在所感受到的，只是灵力最基础、最表层的部分。”

    我语气中透露出几分严肃，希望她能理解这条路上的不易。

    我以前也是一样的，特别是在锻炼灵力控制这方面也是吃尽了苦头，有时候经常给弄得精神崩溃。

    林沅霏点了点头，眼中闪烁着坚定与渴望，似乎没有完全听明白我想表达的。

    “我明白，长青。

    我会努力的，不管多难，我都不会放弃。”

    见她态度如此坚决，我你选择了相信他，不再说一些可能使她扫兴的话。

    “很好，有这份决心就足够了。

    接下来，我教你如何引导灵力在体内循环，这是控制灵力的第一步。

    闭上眼睛，深呼吸，放松你的身心，想象自己置身于一片宁静的森林之中把自己当成一条河流，阳光透过树叶的缝隙，洒在你的身上……”随着我的引导，林沅霏缓缓闭上了眼睛，开始尝试着进入冥想状态。

    我则在她身后静静守候，双手贴在她的背部，观察她体内的灵力流动。

    不时提醒她，让她调整的呼吸节奏，以便帮助她更好地集中注意力。

    时间一分一秒地过去，房间内除了我们轻微的呼吸声外，再无其他声响。

    终于，在某一刻，我感受到林沅霏体内的灵力开始有了微弱的波动。

    虽然还很微弱，但对她来说，这己经是迈出了重要的一步。

    “很好，看样子你己经做到了。

    现在，试着引导这股灵力，让它沿着你的任脉缓缓流动，再经过督脉，形成一个完整的循环。”

    我继续指导着她，同时用自己的灵力轻轻引导，帮助她更好地感受和控制。

    经过一番努力，林沅霏终于成功地