第一章
一次普通的净水机维修，却打开了修行和养生的新世界大门……一、堵塞的净水机
陆教授拧开水龙头，水流细得能数清滴数，滴答滴答地落在不锈钢水槽里，发出不耐烦的声响。他叹了口气，这已经是本周第三次了。那台花了他两个月工资的德国进口净水机，又开始闹脾气了。
喂，是售后吗我家的净水机又出问题了。陆教授推了推鼻梁上的眼镜，对着电话那头说道，水流特别小，滤芯才换了三个月。
电话那头的客服声音甜得发腻：先生，我们马上安排维修人员上门。请问您今天下午两点方便吗
陆教授看了看手表，回忆着课程安排。可以。
挂断电话后，他走到客厅，从书架上抽出一本《黄帝内经》白话版。自从体检报告出现三个红色箭头后，四十二岁的环境工程学教授就突然迷上了中医养生。可惜那些子午流注水火既济的理论，看得他太阳穴突突直跳。
下午两点整，门铃准时响起。陆教授打开门，看见一个穿着蓝色工装的男人站在门口，看上去只有四十出头，皮肤紧致，眼睛明亮的不像这个年纪的人。
您好，我是维修净水机的，姓周。男人微微欠身，声音低沉而温和。
陆教授注意到他手里提的工具包侧袋插着一本快翻烂的《伤寒论》。这不像普通维修工会关注的东西。
请进，机器在厨房。陆教授侧身让路。
老周走进厨房，动作利落地放下工具包，蹲下身检查净水机。他的手指修长干净，指甲修剪得整齐圆润，不像常年干粗活的人。
滤芯堵了。老周拆开机器外壳，取出滤芯对着光线看了看，您这里水质偏硬，钙镁离子含量高，容易结垢。
陆教授点点头：我测过，确实硬度超标。这机器有软化功能，但效果越来越差。
老周一边拆卸滤芯一边说：机器和人一样，堵狠了会炁滞。
陆教授猛地抬头：你说什么
炁陆教授捏着后颈的手停在半空。这个只在道家文献里见过却不知其意的汉字，会突然从一个维修工嘴里蹦出来。
老周手上的动作没停，语气平常得像在讨论天气：炁滞。机器管道堵塞，水流不畅，就像人体经络不通，气血瘀滞。
陆教授走近几步：你懂中医理论
老周抬头笑了笑，眼角浮现几道细纹：听我爷爷念叨过，耳濡目染了些皮毛……
等等！陆教授打断他，你爷爷是
乡下赤脚医生。老周低头继续拆零件，后颈露出一截火罐留下的圆印，小时候跟着认过几味药。
他指着滤芯内部的结构，您看这些水垢，就像血管里的血栓，阻碍了正常循环。
阳光透过厨房窗户照在老周侧脸上，陆教授注意到他太阳穴处有一道浅浅的疤痕，像是很久以前的手术痕迹。
所以你的意思是，净水机也需要通经活络陆教授半开玩笑地问。
老周从工具箱里拿出一个小瓶子，倒出些白色粉末溶解在水里，开始清洗滤芯：差不多这个意思。现代科技讲究精确控制，但有时候需要点混沌思维。
陆教授来了兴趣：怎么说
就像这净水机，老周手法娴熟地组装着零件，设计者只考虑了标准水质，没想过中国各地水质差异这么大。太死板了，反而容易出问题。
陆教授若有所思：就像道家说的上善若水，要灵活应变
老周点点头，突然伸手摸了摸净水机的水管连接处：您家最近水压不稳吧这接口都松了。
陆教授惊讶道：你怎么知道上周小区水管维修后，水压确实时大时小。
接口处的垫圈有轻微变形，是压力波动造成的。老周从工具箱里拿出一个新垫圈换上，人体也一样，外界环境变化会留下痕迹。
他说话时，陆教授一直注意着工具包侧袋插着的那本《伤寒论》，书页边缘密密麻麻写满了笔记。
你平时看这个陆教授指了指那本书。
老周转头笑了笑：祖传的旧书，我其实……不太看得懂。
他装好最后一个零件，打开水龙头试了试，水流立刻变得充沛均匀。好了，这次应该能坚持的久一些。我给您换了更适合硬水的滤芯。
陆教授递上一杯茶：不急着走，聊聊我对你刚才说的很感兴趣。
老周接过茶杯，道了声谢：您最近睡眠不好吧
陆教授一愣：你怎么知道
您眼白有点泛红，是肝火旺的表现。老周啜了一口茶，而且您刚才揉了好几次后颈，肩颈肌肉紧张也会影响睡眠。
陆教授下意识又摸了摸后颈：厉害啊，我这段时间确实失眠，还以为是工作压力大。
机器要定期保养，人也一样。老周放下茶杯，从工具包侧边摸出个油纸包：老家晒的陈皮，您泡水喝。
谢谢。陆教授接过纸包，疑惑道：对了，你刚才说的炁滞，在机器维修中具体指什么
老周收拾着工具，动作不急不缓：简单说，就是能量流动受阻。机器靠电力驱动，水流循环，就像人体靠气血运行。任何环节堵塞都会影响整体功能。
他指着包里的备用的电路板：现代科技把这些都模块化了，反而忽视了整体关联。就像西医分科太细，有时候不如中医整体观有效。
陆教授眼睛一亮：这正是我在研究的方向！环境工程也需要系统思维。
老周笑了笑，拎起工具包：时间不早了，我还要赶下一家。陆教授有兴趣的话，以后可以详细聊。
陆教授送他到门口：一定。你修机器的方式很特别。
老周在门口顿了顿：其实道理都很简单。机器坏了要修，人病了要治，但首先要明白为什么坏、为什么病。他想了想又补充道：我爷爷说过：道家的思想和中医理论都浓缩在‘炁’字上面。
看着老周离去的背影，陆教授站在门口若有所思。他回到厨房，打开水龙头，水流哗哗作响，比之前更加顺畅有力。他摸了摸后颈，突然觉得那里的紧绷感似乎减轻了些。
炁滞……炁陆教授轻声重复着这个陌生的词汇，感觉一扇新的大门正在面前缓缓打开。
二、炁字根源
老周走后，陆教授站在客厅中央思绪万千，手指无意识地摩挲着下巴。阳光从落地窗斜射进来，照在他微微泛白的鬓角上。他忽然转身，快步走向书房，连刚才打算要喝的茶都忘了。
炁他低声重复着这个陌生的字眼，手指在键盘上敲击出清脆的声响。电脑屏幕亮起，他打开搜索引擎，输入炁的意思几个字。
搜索结果跳出来的瞬间，陆教授的眉头就皱了起来。满屏都是先天一炁、炁体源流、道家修炼之类的玄学词汇。他点开第一个看起来稍微靠谱一些的汉字源流网站，屏幕上出现了一个古朴的篆体炁字。
《说文解字》未收录此字，陆教授轻声读着屏幕上的文字，最早见于东晋葛洪《抱朴子》，为道教专用字，与气同音异义……
他慢慢滑动鼠标滚轮，逐字。当页面跳转到甲骨文部分时，一个形似人坐着的符号出现在屏幕上，旁边标注着旡jì字。陆教授的眼睛微微眯起，手指不断摩挲着下巴，这是他思考时的习惯动作。
所以炁是由
旡jì
和
灬huǒ
组成的会意字他自言自语道，手指不自觉地敲击着下巴，道教专用字道教为什么要创造这个字先秦典籍里已经有气字了……
陆教授打开另一个学术数据库，搜索炁与气的对比研究。几篇论文跳出来，他快速浏览着摘要，眉头越皱越紧。这些论文大多引用道教经典，将炁解释为先天能量，而气则是后天呼吸之气。这种说法在他看来简直就是无稽之谈。
能量就是能量，哪有什么先天后天之分他忍不住出声反驳，声音在安静的书房里显得格外清晰。
作为环境工程学教授，陆教授早已习惯了用数据和实验说话。他关掉那些玄之又玄的网页，转而打开学校的古籍数据库。如果炁真的是道教造字，那么造字者必定有其特殊用意。他需要找到更原始的记录。
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屏幕上出现《太平经》的扫描页面，陆教授的手指停在夫物始于元气这一段上。他注意到在更晚的版本中，元气被改写为元炁。这种刻意的修改引起了他的注意。
为什么要改他喃喃道，如果意思完全相同，何必多此一举
窗外，夕阳的余晖渐渐褪去，书房里的光线暗了下来。陆教授却浑然不觉，全神贯注地翻检着电子文献。他发现炁字在道教经典中的使用极其讲究——描述人体内部运行用炁，描述自然界大气用气；修炼时强调炼炁化神，而呼吸吐纳则称调气。
道教典籍中同时使用了气和炁两个字，这种系统性区分让陆教授感到一丝异样。如果仅仅是迷信，为什么会形成如此严密的用字体系他想起老周说的炁滞，那个维修工谈论时的神情，仿佛在描述一个再普通不过的物理现象。
陆教授挠着渐渐稀疏的头发，慢慢拿出一张草稿纸，开始梳理起自己的思路来：
1、为什么造字先秦典籍都是使用的气字，为什么道教需要额外造字，却依然使用qì的读音
2、中文汉字是象形起源、形声字为主，但为什么选择旡灬而不是火旡，也不是如汽一样的读音+意思的形声字
盯着草稿纸上的两个问题，陆教授陷入了沉思……
许久过后，他突然坐起身来，打开电脑开始搜索《甲骨文字典》。既然无法整体解释，那就逐个解释。他翻到旡字的部分，指尖停在那个古老符号上。甲骨文中的旡描绘了一个人跪坐，手抚胸口的样子，专家解释为表示饮食后气逆、打嗝的状态。
饮食气逆……陆教授若有所思，所以旡本身就含有气行受阻的意思
他重新拿出一张草稿纸，开始记录自己的发现：
先写了一个大大的炁
=
旡
+
灬，然后在下面画了两条大斜线，如同八字，在左边写到旡：甲骨文像人饮食后气逆之形，表示气的运行受阻。
又在右边写到灬：火之变形。
最后在草稿纸最下方写到炁：可能表示生命体内受阻或用火烧气逆之处
写到这里，陆教授停下笔，盯着自己写下的假设。这个解释虽然仍有推测成分，但至少建立在文字学基础上，而非那些玄妙的道教理论。他感到一丝满足，就像解出了一道复杂的工程方程。
但随即他又想到，灬这个部首除了表示火，在古文字中还可能象征其他含义。陆教授决定明天去学校的古文字研究所请教专家。也许炁字的秘密就藏在旡和灬的组合方式中。
他合上电脑，揉了揉发酸的眼睛。窗外的天色已经完全暗下来，城市的灯光在远处闪烁。陆教授站在窗前，不自觉地模仿甲骨文中旡字的姿势，将手放在胸口。
炁滞……他轻声念道，感受着自己的呼吸和心跳，如果真的存在这样一种能量形式，现代科学该如何定义它
这个念头一旦产生，就像一粒种子落入了肥沃的土壤。陆教授知道，自己恐怕要在这个问题上花费不少时间了。但作为一名科学研究者，解开谜题的诱惑实在太大。
他回到书桌前，在笔记本上写下明天的计划：
1、预约古文字专家咨询；
2、区分灬部和火部的区别；
3、寻找炁与气在古籍中的使用规律。
最后一笔落下时，陆教授的目光停留在旡和灬这两个部首上。它们安静地躺在纸面上，却仿佛隐藏着千年的秘密。他隐约感觉到，自己正站在一个全新领域的入口处，而这个领域的探索，可能会颠覆他多年来的科学认知。
三、灬的本意
清晨阳光透过教室的百叶窗，在讲台上投下斑驳的光影。陆教授的声音在空气中平稳地流淌，讲解着水处理系统中的离子交换原理。然而他的目光却不时瞥向手表，粉笔在黑板上写出的公式比平时少了一半。
下课铃刚一响，还没等学生围上来提问，陆教授已经迅速收拾好讲义。问题可以发邮件，或者下周课上讨论。他匆匆说完，大步流星地走出教室，留下几个面面相觑的研究生。
……
古文字研究所位于校园西北角的一栋老楼里，红砖墙上爬满了常春藤。陆教授三步并作两步跨上台阶，在二楼尽头的一间办公室门前停下，轻轻叩门。
请进。门内传来一个温和的声音。
推开门，杜教授正伏案研究一块甲骨文拓片，圆框眼镜滑到了鼻尖。见到是陆教授，他脸上露出笑容：老陆什么风把你吹到我们这古文字的穷乡僻壤来了
有个字想请教你。陆教授直奔主题，从公文包里掏出笔记本，翻到昨晚记录的那页，这个灬部，除了表示火，还有什么其他含义
杜教授推了推眼镜，接过笔记本：炁字啊……有意思。他转身从书架上取下一本厚重的《说文解字研究》，翻到某一页，你看，许慎在《说文》中将灬解释为火貌，但甲骨文研究中我们发现，火和灬有着不同的指向性，火字，偏向于明火，也就是燃烧灼烤，有点高温毁坏的意思，而灬字却偏向暗火，如烹煮煎熬，都是有锅或食物在火上面压着，需要持续高温，所以灬有时也用来表示能量的流动状态。
能量的流动状态陆教授身体微微前倾。
对，你看这个早期的热字。杜教授指向书页上的一个古字，这里的灬不仅表示火，还暗示了热量从一处传递到另一处的过程。而在炁字中，灬与旡结合，可能表达的是生命能量的流动。
陆教授眉头紧锁：所以不是简单的火的意思
不完全相同。杜教授合上书，火部侧重燃烧的实体，而灬更强调能量流动转化的过程。道教选用灬而非火构造
炁
字，恐怕是有其深意的。
这个解释像一束光照进陆教授的思绪。他想起热力学第二定律，能量的转化和损耗。所以炁可能是指生命体内某种特殊的能量转化方式
杜教授笑着摇头：这就要问你们搞科学的人了。我们文字学只管解字，不解自然之道。
……
离开研究所时已近正午，陆教授顾不上吃饭，直接前往市图书馆。道教典籍专区在五楼一个安静的角落，书架上的线装书散发着淡淡的樟脑味。
他先找到《云笈七签》，翻到有关炁的章节。随着的深入，在密密麻麻的文言文中，胎息、婴儿等词汇反复出现。陆教授皱起眉头，这些生物学术语与能量转化又有什么关系
《道经》曰：专炁致柔，能如婴儿乎若胎息未成，则真神不御于精炁，谓精炁元主，自然随欲而动……他轻声念着，手指在书页上缓缓移动。下一段更奇怪：凡胎从炁中结，炁从胎息生，胎因炁中成。炁清则凝而结，炁浊则散而出……
换了一本《南华经》，情况更加诡异：神炁当不全，若能息息之中，神炁常合，则胎从服炁中结，炁从有胎中息，胎息内结，求死不得...几乎每页都能找到类似的比喻。
陆教授摘下眼镜揉了揉鼻梁。这些文字读得他头晕目眩，仿佛掉进了一个用生物学术语编织的迷宫。为什么道教描述能量运行要用这么多胎、婴的比喻这与炁字的结构又有什么关联
窗外，日影西斜，图书馆的灯光次第亮起。陆教授合上最后一本书，揉了揉酸胀的眼睛。他的笔记本上已经记满了零散的信息：灬部代表能量转化、旡部表示气逆、道教典籍中的胎婴比喻……
走出图书馆时，华灯初上，城市的霓虹在细雨中晕染开来。陆教授没有在意飘落在身上的雨水，沿着人行道慢慢走着，思绪却比雨线还要纷乱。
假如炁是指饮食气逆之后以火炼通之...他在心中反复推敲着这个假设，那么气逆在现代生理学中对应什么消化不良胃食管反流
这个解释太过肤浅，他自己都不满意。走过一个积水潭时，陆教授停下脚步，看着雨水在水面激起的一圈圈涟漪。突然，他想起了老周修理净水机时说的话：滤芯堵了，水压就不够，整个系统都会出问题...
一道灵光闪过脑海。净水机堵塞、人体气逆、能量转化受阻——这些看似不相干的现象，是否在描述同一种系统性的流动障碍
炁滞...陆教授喃喃自语，雨水顺着发梢滴落，会不会是古人对生命系统能量流动受阻的一种观察
这个念头让他心跳加速。如果炁确实代表生命体内某种特殊的能量流动形式，那么道教频繁使用胎、婴作比喻就不难理解了——胎儿在母体内的循环系统确实与成人不同，不需要肺呼吸，通过脐带与母体交换物质和能量。婴儿是靠喝母乳，也是通过母体高度提炼后的精纯能量，不需要自身肠胃再过度提炼。
陆教授加快脚步，雨水打湿了他的裤脚也浑然不觉。他需要重新审视那些道教典籍，不是作为迷信，而是作为古人观察生命现象的另类记录。也许炁的概念，正是古代智者对人体能量系统的一种朴素模型。
回到家，他顾不上换下湿衣服，径直走向书房。电脑屏幕亮起，他新建了一个文件夹，命名为生命系统能量流动研究。第一份文档的标题是：炁：一个被遗忘的生命能量模型
窗外，雨声渐歇，一轮清冷的月亮从云层中浮现。陆教授的指尖在键盘上飞舞，将这两天的发现一一记录下来。他隐约感觉到，自己正站在一个全新研究领域的门槛上，而这个领域的钥匙，或许就藏在那台堵塞的净水机和那个神秘的炁字之中。
四、再见老周
周六的清晨，陆教授在书房的转椅上醒来，脖子因为睡姿不当而僵硬酸痛。他揉了揉后颈，目光落在电脑屏幕上——昨晚他又一次熬夜整理资料，屏幕还停留在那份关于炁字研究的文档上。
文档密密麻麻地记录着他这两天的发现：从甲骨文到小篆的演变，道教典籍中关于炁与气的微妙区别，《黄帝内经》中关于营卫之气的论述，甚至还有几篇现代学者试图用物理学原理解释炁的论文。陆教授叹了口气，这些信息像一团乱麻，越是梳理，越是理不清头绪。
炁是饮食气逆需要火炼化疏通，这个结论是他昨晚熬夜得出的，但现在看来又显得过于简单。电脑旁堆着从图书馆借来的《道藏》影印本和几本中医基础理论，书页间夹满了彩色便签。
陆教授站起身，拉开窗帘。五月的阳光透过玻璃洒进来，刺得他眯起眼睛。他决定出去走走，也许新鲜空气能帮助思考。
小区旁边的中央公园刚被晨露洗过，空气中弥漫着青草和泥土的气息。陆教授沿着石板小径慢慢走着，不时有晨跑的人从他身边经过。他刻意放慢脚步，试图让自己的思绪也像步伐一样从容。
转过一片竹林，陆教授突然听到一阵熟悉的沙哑笑声。不远处，老周正蹲在草坪上，手里拿着一只红色的小风车，逗弄着一个约莫三四岁的小男孩。孩子穿着印有卡通图案的T恤，蹦跳着去抓风车，发出咯咯的笑声。
老周陆教授不由自主地喊道。
维修工抬起头，眯起眼睛辨认了一下，随即露出笑容：哟，陆教授！巧了不是他站起身，拍了拍膝盖上的草屑，这是我孙子小豆子，周末带他出来放放风。
小男孩好奇地打量着陆教授，突然举起风车：爷爷，这个叔叔是谁呀
这是陆叔叔，是大学的老师，可有学问了。老周揉了揉孙子的脑袋，小豆子，去那边玩会儿滑梯，爷爷和陆叔叔说会儿话。
孩子乖巧地点点头，拿着风车跑开了。老周目送孙子走远，才转向陆教授：陆教授也常来这个公园
偶尔会来散散心，你也住这附近
离得不算远。老周指了指方向。
陆教授眼前一亮，激动地拍了下手：哎呀！真是踏破铁鞋无觅处！没想到你就住在这儿！这两天我查了好多关于炁的资料，正愁找不到人请教呢！
老周呵呵一笑，指了指公园长椅：坐下聊
两人在漆成绿色的长椅上坐下。晨光透过梧桐树叶的缝隙，在他们身上投下斑驳的光影。
我查了很多资料，陆教授开门见山，发现炁字下面的灬部很有意思。不像燃烧灼烤，那样强烈的明火，而是烹煮煎熬，那种暗火长时间加热，更多是火的意象。我在想，这是不是暗示炁需要某种火的转化过程
老周没有立即回答，而是从口袋里掏出一个保温杯，拧开盖子喝了一口。他递给陆教授：尝尝我自己配的养生茶。
陆教授接过杯子，闻到一股淡淡的草药香，夹杂着红枣的甜味。他小心地抿了一口，味道出奇地平和。
好喝吗老周问，里面有黄芪、枸杞、红枣，还有一点点陈皮。补气养血的。
味道很特别。陆教授诚实地回答，把杯子还给他，这和你爷爷学的
嗯，小时候看他给人看病抓药，后来自己也学着看医书。老周盖上杯盖，说到炁字的灬部，您说得对，但也不全对。
陆教授身体微微前倾：愿闻其详。
老周指了指不远处玩耍的孙子：您看小豆子，三岁多的孩子，整天活蹦乱跳的，不知道累。您说，他身体里的火是什么火
陆教授思考了一下：按照中医理论，应该是少火《内经》说少火生气...
没错！老周拍了下大腿，但您知道为什么叫少火吗不是因为火小，而是因为它恰到好处——不温不火，就像煮粥要用文火慢炖。小孩子阳气足，但不过亢，所以叫少火。
陆教授若有所思：所以炁中的火指的是这种温和的、生生不息的能量
可以这么理解。老周点点头，但更深一层说，这个火代表的是转化能力。您知道婴儿和大人最大的区别是什么吗
陆教授摇头。
呼吸和饮食。老周伸出两根手指，婴儿呼吸是腹式呼吸，而大人多是胸式呼吸；婴儿喝奶是本能地吞咽，大人吃饭却要咀嚼。这两件事，都跟炁的运行有关。
陆教授眼睛一亮：你是说，婴儿的呼吸和饮食方式更接近炁的自然运行状态
不过还没等老周回答，陆教授又提出了疑惑：这两天我也看了很多道教典籍，发现道教频繁使用‘婴儿’‘胎息’等比喻，那‘婴’和‘胎’有什么区别
老周喝了一口茶，解释到：胎在母体之中，呼吸、饮食完全依赖胎盘交换能量，不经过自身过滤系统。就如同你家净水机前面再加一台净水机，后面那台自然就不会堵塞炁滞。而婴儿是出生之后，却喝着母乳，母乳也是先由母体高度提炼的精纯能量，减少了婴儿肠胃吸收的阻塞。而婴儿的呼吸方式就是对空气最好的过滤。
陆教授眉头紧锁的回味着这段话，呼吸、饮食，能量吸收，阻塞，生命能量，炁，火……你的意思是说成年人的生活方式，吸收的能量中杂质太多，阻塞了人体的过滤系统，‘炁’中的火就是转化疏通这些阻塞的杂质
对喽！老周笑道，您研究炁字，有没有注意到它和熙、照这些字的关系它们都有灬部，都跟光明、温暖、生机有关。炁不是静止的气或具体的能量，而是流动的、转化的、有生命力的运行方式。
一阵微风吹过，带来儿童游乐区孩子们的笑声。陆教授望着远处玩耍的小豆子，突然有种豁然开朗的感觉。
炁取气的音，是修行结果。
炁的含义解释，是修行过程。
所以才必须要造字，为了更准确的解释人体运行过程。而不是通用气字。
那如何通过‘炁’的逻辑来养生调理呢陆教授追问道。
老周笑着摇摇头，说：‘炁’的修行只适用于古人或者隐居者。就像净水机堵塞一样，如果只是轻微堵塞，可以通过自清洁冲洗，但堵塞严重，甚至凝结成水垢了，那自清洁的力量就不够了。人体也是一样，心主火，火为明，所以眼睛是心灵的窗户，火为热，夜为寒，所以熬夜伤身。现代人手机、电脑、熬夜、冷饮等，都是在‘灭火’。而烟入肺、频泄精、添加剂等，又都是‘添堵’。所以想要按照‘炁’的逻辑来养生修行，除非你像那些隐居修行者一样，远离污染和诱惑。
他顿了顿，压低声音：其实最简单的养生方法就三个字：睡、随、水。
睡、随、水陆教授重复道，眉头微皱。
睡得规律，心态随和，多喝好水。老周神秘地眨眨眼，您家那台净水机，不就是为这个
陆教授正想追问，小豆子突然跑了过来，扑进老周怀里：爷爷，我饿了！
老周看了看手表：哟，都快九点了。陆教授，我得带孙子去吃早点了。咱们改天再聊
当然，当然。陆教授连忙起身，今天受益匪浅。改天我请你喝茶，好好请教。
老周抱起孙子，向陆教授挥挥手：记住那三个字，先从最简单的做起。说完，他转身走向公园出口，小豆子在他肩头冲陆教授做了个鬼脸。
陆教授站在原地，望着祖孙俩远去的背影，心中涌起一种奇妙的感觉。这个普通的维修工，似乎掌握着某种被现代人遗忘的智慧。他掏出手机，在备忘录里记下三个字：睡、随、水。
阳光越来越强烈，公园里的人渐渐多了起来。陆教授深吸一口气，决定回家补个觉——就从睡开始实践老周的养生建议。至于随和水的含义，他相信随着研究的深入，自然会明白。
——完——